La presidenta de Redeia y del Consejo de Administración de Redeia Corporación S. A., abogada y ex ministra de Vivienda, invita a hacer una reflexión sobre el avance del liderazgo femenino y cómo parte de ello está en nuestras manos. leer más

Está claro que nuestro presupuesto no nos da para comprar todas las tendencias de la temporada, especialmente en calzado. Que si las botas cowboy, las chelsea, militares…. pero si eres una fashion victim, seguro que a esta larga lista ya sabes que las botas biker, también conocidas como botas moteras, se unen con fuerza, un modelo que ya hemos visto lucir a diferentes celebrities y que están arrasando en el street-style, incluso con las prendas más clásicas. Y este modelo de Merkal está, literalmente, arrasando. El estilo motero vuelve a ser tendencia esta temporada y regresa con las botas más cañeras del año. Un modelo que resulta perfecto para dar un toque rockero a los outfits más formales o más cañeros si eliges prendas de cuero como pueden ser unos leggings o una cazadora.  Botas versátiles, que nos ni bota ni botín, un diseño de caña media de la marca Refresh, perfecto para combinar con falda y pantalones, es la estrella de Merkal. Sin duda, se ha convertido en uno de los grandes favoritos de las prescriptoras en moda. Un botín biker en color negro con detalle de dos hebillas, cremallera, suela fuerte y tacón sensato, muy acertado para los días de lluvia y frío al que se le puede sacar mucho partido, más de lo que crees. Un calzado todoterreno que queda muy bien con mini falda o vestido, para mi gusto, sus mejores aliados. Un modelo disponible también en color camel. Su precio es de 49,99 euros. Fotos. Merkal,  @pau_eche. En Trendencias. Sandalias Birkenstock: manual de estilo, diseños icónicos y looks súper inspiradores para lucirlas más allá del verano. En Trendencias. Cómo llevar un vestido blanco y 23 ideas para combinarlo con acierto. En Trendencias. Cómo combinar unas Converse Chuck Taylor: look elegante, casual y de sport. - La noticia Estas son las botas moteras de Merkal que mejor combinan con mini falda y vestido fue publicada originalmente en Trendencias por Colino . leer más

Dicen por ahí que “las reglas están hechas para romperse” y esto, claro que, involucra a la moda. Si bien existen ciertas reglas o pautas que determinan el tipo de ropa en tendencia durante cada estación del año, es un hecho que todo está permitido siempre y cuando sepamos estilizarlo. Y, aunque el otoño suele venir acompañado de prendas mucho más abrigadoras y de tejidos como el cuero o las piezas de punto, esto no significa que tengamos que guardar las famosas micro prendas en el clóset hasta nuevo aviso. Si aún crees que esto es imposible, sólo basta con observar el más reciente look de Jennifer Lopez, quien fue vista en las calles de Nueva York con un atuendo que no sólo nos demuestro que las piezas micro siguen siendo tendencia en otoño, sino que nos confirmó el color de la temporada. Así, estamos hablando del marrón; el color infaltable este y todos los otoños. leer más

Madre e hija comparten un truco de estilo infalible para lucir abrigadas (y elegantes) con abrigos de paño incluso en los días con las temperaturas más bajas. Toma nota. leer más

Algo ha sucedido entre las hermanas. Aunque el motivo concreto no ha trascendido, sí parece evidente que Georgina Rodríguez e Ivana han roto toda relación. Hasta hace unas semanas, eran uña y carne. Tan solo hay que echar un vistazo al documental de la esposa de Cristiano Ronaldo para comprobar que se llevaban a las mil maravillas. Ahora, todo ha cambiado. Del amor al odio en cuestión de días. De pronto, Georgina y su hermana no se dirigen la palabra. Así lo demuestra su último movimiento en Instagram. Han dejado de seguirse mutuamente y, tal y como detalla Javier de Hoyos, una de ellas ha bloqueado a la otra. Es decir, el cabreo es gordo. Si las hermanas se han bloqueado en redes, el motivo deber ser de peso. Cabe señalar que Ivana tan solo mantiene en su perfil una publicación en la que aparece con 'Gio', y es pagada. Es decir, se trata de un anuncia publicitario y es probable que exista un contrato que le obliga a mantener el post. @javihoyosmartinez Georgina Rodríguez y su hermana Ivana se enfadan #georginarodriguez #cristianoronaldo. ♬ sonido original - JaviHoyos "En las fotografías en las que aparecen juntas han desaparecido las etiquetas. O sea, que podría ser incluso peor. Una podría haber bloqueado a la otra", cuenta el mencionado periodista en TikTok. "Se llevaban muy bien y se querían muchísimo", recuerda Hoyos. Fotos.  En Trendencias. Cómo hacer publicaciones compartidas con otros perfiles en Instagram. En Trendencias. Estos son los 8 hijos que Mike Jagger ha tenido con 5 mujeres diferentes. En Trendencias. Estos son los 7 hijos de Kevin Costner y a qué se dedica cada uno. - La noticia Bronca monumental entre Georgina Rodríguez y su hermana Ivana: se acabó la relación y estas son las pruebas fue publicada originalmente en Trendencias por Carlos Pérez . leer más

Estamos ante lo que podría ser el año con los mejores momentos de moda en las diversas alfombras rojas a través del mundo. El 2024 se ha convertido ya en una era para recordar pues en tan solo 10 meses hemos podido ser testigos de cómo el Method Dressing conquistó las premieres de las películas, de cómo la moda de archivo se convirtió en la prioridad principal para los estilistas y las celebridades; y de cómo las personalidades más top del momento ofrecen algunos de los mejores looks que hemos podido ver en mucho tiempo. Sin duda alguna, el clan Kardashian podría llevarse la corona por todos los momentos icónicos que nos han regalado. Desde cambios de look inesperados, desfiles en las pasarelas más importantes del mundo y atuendos de impacto, no cabe duda que esta familia es una aspiración total. Esto mismo lo confirmó Kim Kardashian en su asistencia, el fin de semana, a la Gala LACMA. La empresaria y modelo no sólo lució un espectacular vestido cargado de sensualidad sino que sorprendió con un accesorio maximalista portado anteriormente por la mismísima princesa Diana. leer más

Acaban de llegar a Zara las blusas y camisas más elegantes y bonitas del invierno 2024/2025 para llevar con cualquier tipo de pantalón en cenas o fiestas importantes. Aviso: van a arrasar. leer más

El estado de Puebla en México es uno de los destinos favoritos para los amantes de las aventuras enmarcadas por paisajes únicos, y no es para menos, ya que su ubicación en plena Sierra Norte le confiere bellezas naturales rodeadas por un sistema montañoso único que hacen relucir cascadas que se vuelven en el destino favorito de los aventureros. Las Cascadas Arcoíris, ubicadas en la impresionante Reserva Natural de Honey, en la Sierra Norte de Puebla, México, son un verdadero tesoro natural y un destino perfecto para los amantes del ecoturismo y la aventura. Este lugar encantador es famoso por su extraordinaria belleza y por los efectos de luz que dan vida a los colores del arcoíris, visibles en el agua al reflejarse en diferentes momentos del día. Honey, un pequeño y pintoresco pueblo en Puebla, es una puerta de entrada a esta maravilla natural. Rodeado de montañas cubiertas de niebla, ríos caudalosos y bosques de pino y encino, la región es un ecosistema diverso y único. La Sierra Norte es famosa por su vegetación exuberante y su biodiversidad, lo que convierte a las Cascadas Arcoíris en un lugar de gran valor ecológico y turístico. Las cascadas toman su nombre por un fenómeno óptico sorprendente: cuando los rayos del sol inciden en las partículas de agua en suspensión, se producen reflejos que crean un efecto de arcoíris sobre las aguas cristalinas. Este espectáculo es aún más fascinante cuando la luz de la mañana se combina con la humedad de la cascada, ofreciendo una vista multicolor que los visitantes describen como un instante mágico de pura naturaleza. Con alturas que varían entre los 15 y los 25 metros, estas cascadas son ideales para practicar actividades como el senderismo y el rappel, donde la adrenalina se mezcla con el asombro ante la belleza natural del lugar. Además, la zona cuenta con rutas de senderismo de diferentes niveles de dificultad, lo que permite que turistas de todas las edades puedan disfrutar de la experiencia. Los visitantes también pueden disfrutar de pozas naturales para nadar, relajarse y sumergirse en un ambiente de tranquilidad y conexión con la naturaleza. La Reserva Natural de Honey no solo alberga las Cascadas Arcoíris, sino que también es un refugio para una gran variedad de flora y fauna. Los entusiastas de la naturaleza podrán observar aves endémicas, mariposas de colores vibrantes, reptiles y una gran diversidad de plantas. Esta reserva ofrece una oportunidad única de fotografía de naturaleza, especialmente para quienes disfrutan de capturar la biodiversidad y la majestuosidad de los paisajes de montaña. Visitar Honey también es una oportunidad para conectar con la cultura y tradiciones locales. La hospitalidad de sus habitantes, junto con su herencia cultural, enriquecen la experiencia. En el centro del pueblo, los turistas pueden disfrutar de la gastronomía poblana, degustando platillos tradicionales como los tamales y las chalupas, acompañados de bebidas locales. Además, Honey es conocido por su producción de miel orgánica y artesanal, por lo que muchos turistas aprovechan para comprar productos frescos y locales. Sobre este lugar, los visitantes comentan que "es un lugar precioso para caminar y disfrutar de la naturaleza. El camino es seguro y bien marcado. La Reserva cuenta con estacionamiento, un restaurant y puestesitos de comida y artesanías", como apunta Franco Ulloa, además Elena López advierte que "les recomiendo ir en época de lluvia, pero un día soleado, ya que de este modo las cascadas tienen mucha agua y el efecto de arcoíris es mucho más visible". ¿Cómo llegar a las Cascadas Arcoiris de Honey desde la CDMX? Para llegar a este lugar, conduce por la carretera México 136D por 26.7 kilómetros, continúa por la carretera Tulancingo/México 132D hacia Santa María Asunción por 121 kilómetros más hasta llegar al entronque HGO 53, continuando por 22.22 kilómetros más hasta llegar a tu destino. Fotos de Sergio Vázquez. En Trendencias. El pueblo mágico más bonito de Veracruz esconde entre su encanto colonial una cascada que invita a la aventura. En Trendencias. Oculto entre las formaciones rocosas de un pueblo mágico de Puebla en México, este cañón de aguas cristalinas es la invitación perfecta a la aventura. - La noticia Estas cascadas en Puebla son el tesoro de una reserva federal que puedes visitar a tres horas de la Ciudad de México fue publicada originalmente en Trendencias por Joel Calata . leer más

Bella Hadid se ha posicionado en los últimos años como un ícono del street style, incluso, ella es una de las razones por las cuales el “ cowboy core” fue tan popular, gracias a s us looks con botas vaqueras y pantalones de mezclilla, y el uso de elementos como sombreros vaqueros y cinturones con hebillas. La supermodelo sorprendió con este giro en su estilo, apostando por prendas con una personalidad ecuestre, gracias a su relación con el vaquero mexicano Adán Banuelos y su interés por la equitación. leer más

Cada vez hay más formatos de los productos de maquillaje que más utilizamos. Lo hemos visto con el colorete: lo hay líquido, en polvo y también en crema para aplicarlo más fácilmente por todo el rostro. Lo mismo pasa con el bronceador y también con la base de maquillaje, que este otoño arrasa en formato sólido. Pero lo que ocurre cuando surgen nuevas versiones de nuestros básicos de belleza es que muchas veces no sabemos cómo usarlos correctamente. O mejor, cómo sacarles el máximo partido y la base de maquillaje sólida es el mejor ejemplo de ello. ¿Se pone directamente a rayas en la piel o se "pinta" primero la brocha y luego se esparce por el rostro? leer más

Con la llegada del frío es el momento de los calcetines gorditos, los leggings térmicos y los plumíferos en nuestros looks diarios. Outfits abrigaditos para hacer frente a las bajas temperaturas, acompañados del calzado más calentito. Mantener los pies calientes para no tener frío es fundamental. Y en Geox hemos fichado los botines más ideales y fashion de la temporada. Botines llamativos en color blanco (también disponibles en negro), con un toque aprés ski, que son ideales para combinar con vaqueros y lucir los outfits urbanos más rompedores a la vez que estilosos y cómodos. Un modelo también perfecto para los días de lluvia, ya que son impermeable, están  realizados en piel abatanada que ofrece una mayor protección, mantiene el pie caliente y seco, y cuentan con suela especial dentada. Una apuesta perfecta para lucir los días de más frío y para las escapadas de invierno. Un diseño rompedor, de tendencia y cómodo, unas botas tipo sneakers en blanco de cordones pero con cremallera lateral, para que sea más cómoda de calzar. Tiene detalle de pelo blanco que le aportan un toque coqueto y suela de plataforma al tono. Su precio es de 169,90 euros. Fotos. Geox, Zara. En Trendencias. Sandalias Birkenstock: manual de estilo, diseños icónicos y looks súper inspiradores para lucirlas más allá del verano. En Trendencias. Cómo llevar un vestido blanco y 23 ideas para combinarlo con acierto. En Trendencias. Cómo combinar unas Converse Chuck Taylor: look elegante, casual y de sport. - La noticia Geox tiene los botines blancos estilo aprés ski más bonitos, cómodos y calentitos para llevar sin parar los días de frío fue publicada originalmente en Trendencias por Colino . leer más

Tiene tan solo 53 años, pero parece que Helena Barquilla haya vivido varias vidas. Ha recorrido medio mundo, sabe lo que es llegar a la cima, reinventarse y volver a empezar y nunca ha parado de aprender. Fue una de las primeras modelos españolas en triunfar fuera de nuestras fronteras, convirtiéndose en una de las grandes top de los 90 que desfilaban para los más grandes de la industria, abriendo paso a las siguientes generaciones. Desde Alexander McQueen, Manuel Piña, Thierry Mugler, John Galliano, Yves Saint Laurent al director de cine Robert Altman quedaron prendados de su belleza y su personalidad y, además, fue la primera española en ser un ángel de Victoria’s Secret. © ALBERTO RIVAS Pero a los 24 años, cuando estaba en lo más alto de su carrera, decidió dejar las pasarelas y dar un cambio de rumbo a su vida porque sentía que quería hacer otras cosas… y su camino la terminó llevando mucho más lejos. Nunca sintió ganas de volver atrás, solo de mirar hacia delante, haciendo lo que le dictaba su corazón. leer más

Los cortes de pelo corto se llevan (y mucho este otoño). Pero tranquila, eso no significa que tengas que apostar por el pixie más extremo y rebelde. El bob se ha adaptado también a las necesidades de la tendencia y deja ver las versiones cortas que mejor sientan y rejuvenecen. Por ejemplo, el que queda por encima de la clavícula para mujeres de más de 50. Pero no es el único que se lleva esta temporada. También se atreve a cortar unos centímetros más para dejar ver el cuello y toda su definición. Hablamos del bob Prada. Como su propio nombre indica, es un corte de pelo que ha nacido por la inspiración en la firma de moda. En concreto, para crearlo, el estilista de las famosas, Dimitris Giannetos, tomó la referencia del tipo de look que las modelos llevaban en los desfiles de Prada. leer más

Hubo una época en que Benidorm era el planazo perfecto, incluso en otoño, porque aún hace calor. Después se llenó de hordas de turistas ingleses, de tiendas de souvenirs y de bares kitch donde el fish&chips es la especialidad de la casa. Benidorm, tú antes molabas. Igual que esta ciudad de Chipre que ya llaman 'El Benidorm de Europa'. Nos referimos a Ayia Napa, un destino que combina playas de infarto, mucha vida nocturna y esa vibra de "vacaciones eternas", aunque nada comparado con la masificación turística que se vive en las costas levantinas cada año. Es un Benidorm con espíritu más europeo, escondido en una isla y que los ingleses han comenzado a descubrir y adorar hace muy poco. Ayia Napa es una ciudad ubicada en la zona oriental de la isla de Chipre, conocida como un destino perfecto para descansar en familia. Allí van los chipriotas de vacaciones, pero ahora ha ganado fama internacional y los ingleses y alemanes comienzan a llegar a sus costas, llamadas Nissi Beach y Makronissos Beach, ambas de arena fina y aguas turquesas como las de Benidorm. Además de las playas, Ayia Napa y Benidorm comparten más similitudes, como sus calles llenas de comercios hechas para el disfrute vacacional. Restaurantes, recreativos, hoteles, heladerías, tiendas de recuerdos, todo planteado de la misma forma que nuestra localidad de Costa Blanca.  Lo mismo ocurre con el ocio nocturno, Ayia Napa es el paraíso chipriota de la fiesta y está repleto de pubs, bares y discotecas para darlo todo hasta el amanecer. En definitiva, mismo modelo, mismo mar Mediterráneo, diferente país.  Fotos. @loveayianapa.official. En Trendencias. Las 34 escapadas románticas por España para hacer en pareja en las que quizá no habías pensado. - La noticia Es una de las ciudades pesqueras más infravaloradas de Europa, pero los ingleses la llaman 'el nuevo Benidorm' fue publicada originalmente en Trendencias por Pepa López . leer más

El pasado mes de octubre, concretamente el día 15, se vivió uno de los grandes momentazos del mundo de la moda en lo que llevamos de año con el retorno del desfile de Victoria’s Secret. En él, pudimos ver de nuevo desfilar para la firma lencera algunos de sus exángeles más famosos como Doutzen Kroes y Tyra Banks. También se echo de menos a otros, como Gisele Bündchen, Heidi Klum o Lindsay Ellingson. Precisamente, esta última es la protagonista de estas líneas, pues vive un otoño sin precedentes que, además, nos hace recordar su historia de superación. © lindsellingson © Lindsay Ellingson modelo embarazada Para la norteamericana, que el próximo 19 de noviembre cumplirá 40 años, está siendo un año de lo más significativo, pues está embarazada de nuevo. Una feliz noticia que compartió el pasado mes de julio, concretamente, el día 13 un solo día después de festejar su 10º aniversario de matrimonio junto al vendedor de equipamiento médico Sean Clayton, con quien ya tiene dos hijos, Carter John (15 de mayo de 2020) y Roen Allen (11 de diciembre de 2021). “No se me ocurre mejor manera de celebrar 10 años contigo 👶🏼💕🫶🏻”, compartía con todos sus seguidores junto a un vídeo en el que su marido le abrazaba y, poco a poco, desvelaban el embarazo de la modelo que ya era evidente. © lindsellingson © lindsellingson leer más

Durante muchos otoños e inviernos he elegido siempre colores neutros cuando, sin duda, lo que más me favorece -al menos a mí- son las tonalidades más vivos. Cuando perdemos el bronceado del verano -y yo de la Luna de Miel-, necesitamos colores que nos den luz y efecto buena cara. Para este momento el morado, el púrpura, el rosa, el burdeos, el violeta, el rojo, el naranja... Son colores estupendos porque siempre levantan el ánimo. Por eso no debería faltar un jersey o un cárdigan de punto en estas tonalidades, para llevar a la oficina o los fines de semana con nuestros looks de diario. Por eso las redactoras nos estamos mandando por email este jersey rojo de punto de Cortefiel, rebajado de 59,99€ a 35,99€ en la web. Una prenda de abrigo de punto perlado, manga larga, aperturas en los laterales, corte recto, cuello redondo. Un básico que debería estar en el armario porque favorece muchísimo por el color y por el corte. leer más

Fue a mediados del mes de septiembre cuando se publicaba un vídeo de Jon Bon Jovi en el que se mostraba salvándole la vida a una mujer que pretendía saltar de un puente en Nashville. Ahora, casi dos meses después, la estrella de la música se ha pronunciado sobre el suceso en una conversación con el presentador Stephen Colbert en el Festival de Cine de Montclair (Nueva Jersey): "Cualquiera de nosotros haría lo mismo", comienza a decir. El artista ha destacado cómo fue la conversación que mantuvo con ella alegando que en todo momento mostraba "un discurso completamente coherente. Me dijo: 'Estoy usando una bata de papel. No tengo zapatos, no tengo teléfono, no tengo dinero, no tengo a dónde ir. Me dejaron salir del hospital. No soy suicida ni homicida'", recuerda el intérprete de 'Always'. El cantante logró hacer tiempo hasta que llegaron los servicios de emergencia: "Hablé con ella, y luego vinieron el maravilloso departamento de policía, los bomberos y el servicio de rescate de emergencia, y un terapeuta vino a hablar con ella. Pero eso es todo: yo sólo estaba allí", apunta Bon Jovi en el citado evento. Haz click en la imagen para acceder al tweet. Cabe señalar que el músico sabe cómo debe actuar ante situaciones de crisis debido a su labor en su fundación 'JBJ Soul', una organización cuyo objetivo se basa en "reconocer y maximizar el potencial humano de aquellos afectados por el hambre, la pobreza y la falta de vivienda, ofreciendo asistencia en la creación de programas que proporcionen comida y vivienda asequible, al mismo tiempo que apoyan los servicios sociales y los programas de capacitación laboral", tal y como exponen en su página web. Foto. Instagram de @jonbonjovi. En Trendencias. Estos son los 8 hijos que Mike Jagger ha tenido con 5 mujeres diferentes. En Trendencias. Estos son los 7 hijos de Kevin Costner y a qué se dedica cada uno. - La noticia "No tengo teléfono, no tengo dinero, no tengo a dónde ir": Jon Bon Jovi cuenta cómo impidió que una mujer se tirara de un puente fue publicada originalmente en Trendencias por Pablo Naranjo . leer más

De bandolera No hay nada más práctico que un bolso bandolera, que puedes llevar cómodamente del hombro a la cadera opuesta, sin que te moleste en tus trayectos diarios al trabajo o la universidad. Este modelo de Bershka es ideal: en negro, con un diseño moderno y funcional. Su precio es de 25,99 euros, y su sorprendente capacidad te permitirá llevar desde tu portátil hasta cualquier otra cosa que necesites. © Stradivarius Stradivarius lo ha vuelto a hacer, trayendo de regreso a sus tiendas el bolso que se agotó la temporada pasada. Este bandolera en color granate, con detalles plateados en la correa, está disponible por 29,99 euros y puede ser tuyo si te das prisa. Su diseño lo convierte en el accesorio perfecto tanto para el día a día como para crear un look ideal para una cena o una tarde de otoño con amigas. © Massimo Dutti No podía faltar en esta lista un bolso blanco para las amantes de este color. El modelo de la imagen, de Massimo Dutti, tiene un precio de 149 euros. Su diseño original, con una delicada correa y un cierre elegante, lo convierten en una pieza especial. Es el bolso blanco perfecto para tu fondo de armario, ideal tanto para llevar tus gafas y una agenda al trabajo como para salir a dar un paseo en una tarde de otoño. © Asereje Brand leer más

Cuando tres mujeres de 70, 47 y 13 años nos fijamos en los mismos dos piezas monocolor de punto de Stradivarius por algo sérá. Tipazo garantizado y precio bajísimo. leer más

Muchos de los desafíos y las dificultades que experimentamos como adultos tienen su raíz en patrones que aprendimos en la primera infancia y en los estilos de apego que desarrollamos como resultado de esas vivencias. Cuando el estilo de apego que desarrollamos es seguro, no solo mejora la imagen que tenemos de nosotros mismos, también conseguimos que la validación externa no nos importe tanto como la nuestra propia, y conseguimos construir relaciones más saludables con los demás y también con nosotros mismos. Es posible que nosotros seamos personas con un apego seguro, exploradores conectados, término que la Dra. Judy Ho, neuropsicóloga clínica y forense certificada, describe en sus libros. Como explica en la CNBC la Dra. Judy Ho, existen cuatro frases que estas personas se dicen a sí mismos con regularidad y que les ayuda a tener más autoestima, construir relaciones más sanas y ser más felices. Si eres capaz de decirlas con sinceridad, estás de enhorabuena. Y si no es así no te preocupes, el apego es algo que podemos trabajar con ayuda psicológica para que cambie. “Puedo manejar lo que se me presente” Cuando tenemos un apego seguro es más probable que también contemos con una habilidad tremendamente útil ante los desafíos: la resiliencia. Esa flexibilidad psicológica les permite afrontar, aceptar y adaptarse mejor a las situaciones difíciles, porque saben que pueden salir reforzados de ellas. Además poseen la capacidad de “cambiar el guión”, lo que les permite “dejar de obsesionarse con un resultado determinado, adaptar sus estrategias de afrontamiento y encontrar soluciones y caminos diferentes para alcanzar sus metas” como asegura Ho. De esta forma cuando se enfrentan a algo desafiante, son capaces de controlar los niveles de estrés y ansiedad porque confían en sus capacidades y en que cuentan con las herramientas para superarlos, y si no las tienen, saben que pueden aprenderlas. “Creo en mí mismo y me quiero” Una persona con apego seguro tiene una alta autoestima. Confían en sí mismas y como explica Ho, “es más probable que tengan sentimientos positivos constantes sobre sí mismas, sus habilidades y su percepción de aceptación por parte de los demás”. Son personas que no se avergüenzan ni de quienes son ni de lo que hacen, aunque cometan errores o fracasen. Esto se debe a que de niños, “la confianza, el apoyo y el cuidado que recibieron les proporciona una especie de protección contra la sensación generalizada de que hay algo defectuoso o incorrecto en ellos.”, añade la experta. “Puedo conseguir resultados positivos” Los exploradores conectados de los que habla Ho, tienen un gran autocontrol y confianza, de nuevo fruto de la crianza “Sus cuidadores estuvieron disponibles, fueron sensibles a sus necesidades y respondieron a sus señales emocionales”, explica la experta. Por eso fueron aprendieron a tomar decisiones y a afrontar las consecuencias de las mismas, buenas y malas. Esto es algo que busca el estilo de crianza de los “padres faro", que el niño tenga libertad para desarrollarse, aunque tenga el soporte de los adultos que le cuidan. Cuando tienes un apego seguro sabes que no todo está bajo tu control y, que existan cosas que no dependan de ti no te angustia. Además, estas personas “creen que, la mayoría de las veces, si se esfuerzan, podrán lograr lo que se propongan”, afirma Ho, lo que es vital para crear una sensación de estabilidad y para creer que eres capaz de conseguir tus objetivos. Y algo vital a la hora de relacionarse, quienes tienen un apego seguro y experimentan conflictos o desafíos, “tienen una gran tolerancia a la frustración, pueden comunicarse de manera eficaz y utilizan habilidades de resolución de problemas para llegar a una solución”, como indica la neuropsicóloga. “Puedo ser independiente y confiar en los demás” No somos menos fuertes e independientes por estar más solos. Al contrario. Los seres humanos somos seres sociales y necesitamos conexión, pero a la vez también necesitamos autonomía. Lo saludable es encontrar un equilibrio entre ambas que en psicología se conoce como interdependencia. Se trata de valorar las relaciones, pero sin dejar que estas consuman su propio espacio personal. Saben dónde terminan ellos y dónde comienzan los demás y son capaces de valorar tanto el tiempo compartido como el tiempo en soledad. Pueden pedir ayuda, pero también se sienten cómodos enfrentándose a los desafíos a solas. Además, y como explica la experta, en las relaciones románticas mantienen sus propios intereses alentando a su pareja a que haga lo mismo y no experimenten tanta ansiedad, miedo o dudas en sus relaciones. Fotos. Giorgio Trovato en Unsplash, Amie Roussel en Unsplash. En Trendencias. Cómo hacer publicaciones compartidas con otros perfiles en Instagram. En Trendencias. Estos son los hombres más guapos del mundo (y tenemos para todos los gustos) - La noticia La gente realmente feliz siempre usa estas cuatro frases. Les ayuda a tener más autoestima y construir relaciones sanas fue publicada originalmente en Trendencias por Anabel Palomares . leer más

Claves de moda por las que la italiana, novia de Leonardo DiCaprio, se ha convertido en una de las mujeres de las que todo el mundo habla y que inspiran en moda este 2024. leer más

Lo sencillo, lo sobrio, lo que no clama a los cuatro vientos atención también es necesario que esté en el armario. Lo que se llama 'lujo silencioso' y que no dejamos de ver como tendencia en las últimas temporadas. Esos bolsos sin apenas logo, esas prendas sofisticadas y atemporales. Esa manera de vestir más sosegada, más sobria, pero elegante. Nos gusta el lujo silencioso y más en días en los que no es necesario llamar la atención... En los que en la sencillez está el buen gusto. Por eso triunfa este bolso negro de Guess, que grita lujo silencioso, y que cuesta solo 90,50€ en la web de Amazon. Un bolso de Guess Jeans, con forma de media luna, y un asa que permite ser llevado en la mano, en el hombro e incluso cruzado. Permite esa versatilidad gracias a la manera en que se ha sido diseñado. ¿Comentarios? "Buen bolso y de buen tamaño", "bolso elegante, robusto y terminado con un bonito charm", "perfecto de calidad y de precio"... Además, es uno de los bolsos mejor valorados de la web. leer más

Una dieta equilibrada es un factor esencial para cuidar nuestro cuerpo desde dentro, cuyos efectos pueden también notarse desde fuera. Aunque, como explica la nutricionista Gabriela Gottau en un artículo de Vitónica, no existe un nutriente que al consumirlo de forma aislada frente el envejecimiento, sí que dentro de una dieta de calidad y hábitos de vida saludables, la alimentación consciente tendría su efecto antiedad. Por supuesto, aquí tenemos que hacer especial hincapié en las vitaminas, en concreto en cinco de ellas. Vitamina A También conocida como retinol, destaca por participar en la función inmune, aunque es especialmente famosa por su efecto protector frente a los procesos de oxidación celular provocados por los radicales libres, como puede ser la aterosclerosis o el envejecimiento celular. Desde Vitónica señalan alimentos claves donde podemos encontrarla, más allá de las zanahorias, como pueden ser: el hígado y derivados, grelos, espinacas, boniato, tomate, mantequilla, nata o queso curado, pero también en anguilas, congrio o almejas, chirlas y berberechos. Vitamina E Un potente antioxidante que nos protege de la oxidación celular haciendo frente a  los radicales libres, es decir esas moléculas tóxicas que produce nuestro cuerpo al exponerse a la contaminación y los rayos UV. Los expertos de Vitónica insisten en la importancia de su presencia en nuestra alimentación a través de: aceite de girasol, avellanas, almendras, cacahuetes, pistachos, aceite de oliva, aguacate o espárragos. Vitamina B3 También conocido como niacinamida, es uno de los ingredientes más aplaudidos de la cosmética por su papel a la hora de eliminar sustancias químicas tóxicas del cuerpo. La obtenemos a través de infinidad de alimentos y nuestro propio cuerpo la segrega a partir del triptófano, un aminoácido presente en muchas proteínas que consumimos a diario. En Vitónica señalan alimentos que son fuente de Vitamina B3, como el salvado, la levadura, los huevos, el cacahuete, las aves, la carne roja, el pescado, los cereales integrales, las legumbres y las semillas. Vitamina C Según un estudio llevado a acabo por la National Library of Medicine , la vitamina C tiene propiedades antioxidantes que protegen la piel contra el daño causado por los rayos UV y otros factores ambientales. Podemos encontrar esta vitamina en grosellas, perejil, pimiento rojo y verde, coles de Bruselas, judía verde plana, kale, brócoli, berros, papaya o coliflor, explican desde Vitónica. Vitamina F Se trata más bien de un conjunto ácidos grasos que son un must para nutrir nuestra piel y conseguir un aspecto más elástico, ya que se encargan de generar una red lipídica que evita la pérdida de agua. Un indicador de que necesitamos añadir este componente a nuestro cuerpo puede ser un cutis agrietado y seco, así lo explican las investigaciones científicas. Los estudios destacan especialmente su papel al mantener una correcta estructura celular y podemos encontrarlo enlos aceites vegetales como el aceite de maíz, aceite de soja, aceite de girasol, así como en la leche y la carne de animales rumiantescomo las ovejas y las cabras, según un artículo de Vitónica. Fotos. Anna Shvets en Pexels,  Photo By: RF._.studio en Pexels. En Trendencias. Los 32 alimentos con más proteínas: consejos y recomendaciones. - La noticia Las cinco vitaminas con mayor poder antienvejecimiento para combatir los signos de la edad desde dentro fue publicada originalmente en Trendencias por Noemí Valle . leer más

La carrera de jinetes de Hubertus ha vuelto a citar a la Familia Real de Dinamarca. La reina Mary se ha dejado ver hoy, 3 de noviembre, en esta tradicional jornada, junto a su hija Josephine. Parece que ambas continúan con sus planes en solitario, pues han sido, recientemente, fotografiadas en Australia. Ya de vuelta a Dinamarca, la Reina y su pequeña no han dudado en hacer acto de presencia en el señalado acto. Un evento celebrado bajo cielo gris y bajas temperaturas, condiciones que han provocado que las dos escogieran, para la ocasión, estilismos tan cómodos como elegantes protagonizados por piezas de abrigo. © Getty Images © Getty Images Mary de Dinamarca, por su parte, demuestra, en cada una de sus apariciones públicas, que es experta en adaptarse a todo tipo de ambientes en lo que a indumentaria se refiere. Y esta vez no iba a ser menos. La mujer de Federico X ha sucumbido ante una construcción que desearán emular las más clásicas. Hablamos de un look otoñal muy calentito protagonizado por un atemporal chaleco acolchado, prenda súper apetecible que retorna año tras año gracias a su gran versatilidad y funcionalidad. © Getty Images leer más

Las arrugas son uno de los signos más claros del envejecimiento. Aparecen porque los responsables de las estructuras de la piel, la elastina y el colágeno, dejan de producirse y se degradan. Además, la piel conserva menos su propia hidratación. La conclusión de todo esto es que necesitamos darle a la piel todo lo que ya no produce o mantiene. Mi madre lo hace desde hace un tiempo con una crema hidratante formulada con colágeno. Le ayuda a recuperar el efecto del colágeno en la piel, es decir, una tez más fina y repulpada, y también a tener esa sensación de jugosidad y piel súper saludable. De hecho, mi madre, que tiene la piel muy fina y seca, tiene mejor piel que nunca, casi sin arrugas. leer más

El zapato con el que mi madre estaba obsesionada en mi infancia eran las bailarinas. Siempre las llevaba y tenía pares de distintos colores y texturas. Antes las odiaba y, ahora es uno de mis calzados favoritos. De hecho, hoy mismo llevo un par de bailarinas en tono burdeos con patrón de terciopelo. Bailarinas tachas. PVP en Lefties — 19,99 € * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión Igualmente, las bailarinas que siguen el patrón del diseño de la firma lujosa Alaïa me encantan. En Lefties he fichado un modelo con el mismo estilo. Estas ofrecen una opción elegante y moderna para quienes buscan un calzado plano con estilo. Su diseño incorpora tachas que aportan un toque atrevido y sofisticado, ideal para outfits tanto casuales como formales. Estas bailarinas destacan por su comodidad, lo cual las convierte en una excelente elección para el uso diario o hacer turismo. Su diseño plano es una elección práctica que permite mantener el estilo sin renunciar a la comodidad. Además, su versatilidad las hace adecuadas para combinar con una amplia variedad de prendas, desde jeans y vestidos hasta trajes formales, lo que las convierte en una pieza esencial en el armario de cualquier mujer. El color neutro de estas bailarinas contribuye a su versatilidad, ya que permite combinarlas con prácticamente cualquier color o estilo de ropa. La adición de las tachas les da un aire moderno y único, ideal para quienes buscan un toque de carácter en su look sin sacrificar la elegancia del calzado plano. Su precio en Lefties es 19,99 euros. Nota: Algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio económico a Trendencias. En caso de no disponibilidad, las ofertas pueden variar. Fotos. Lefties, @annabelrosendahl. En Trendencias. Cómo combinar unas Converse Chuck Taylor: look elegante, casual y de sport. En Trendencias. El mejor difusor de aromas para la casa: ¿cuál comprar? Consejos y recomendaciones. En Trendencias. Low Festival 2025: todo lo que se sabe sobre el cartel, las entradas y los horarios. - La noticia Novedad en Lefties. Las bailarinas con tachas súper elegantes y en tendencia fue publicada originalmente en Trendencias por Laura Beneyto . leer más

Ayer, sábado 2 de noviembre, figuras destacadas de la industria del arte, el cine, la moda y el entretenimiento volvieron a congregarse en el Museo de Arte del Condado de Los Ángeles (LACMA) , esta vez, rindiendo homenaje a la artista Simone Leigh, cuya actividad se centra en la presencia de las mujeres negras en el discurso artístico contemporáneo, y al visionario intérprete y director Baz Luhrmann. Una gala anual que, contando, de nuevo, con Gucci como compañía patrocinadora, ha vuelto a dejarnos momentos de estilo dignos de analizar. De Kim Kardashian a Blake Lively, pasando por estrellas del calibre de Laura Dern o Viola Davis: repasamos cuáles han sido las mejores elecciones de indumentaria de las asistentes a la velada. 115 © Getty Images leer más

Con la pasada celebración de Halloween, Netflix estrenó algunas películas de terror, misterio y suspense que han funcionado muy bien entre sus suscriptores. Y es que, cuando llegan estas fechas y antes de comenzar con el atracón de películas navideñas, viene muy bien ponerse un poco al día con las novedades y ver por dónde está yendo el género en las cintas que se hacen directas para streaming. Aquí tienes los últimos dos estrenos de Netflix en películas de misterio, suspense y terror. La primera, producida por Sam Raimi, es 'No te muevas', un tipo de suspense más psicológico y elaborado, con una mujer que intenta luchar por su vida antes de que se quede totalmente paralizada por una sustancia que le ha inyectado un asesino. La segunda es 'Un corte en el tiempo', película con elevadas dosis de sangre y con el toque de ciencia ficción del viaje al pasado -bastante reciente-. leer más

Como uno de los parques de diversiones más conocidos de todo el país, Six Flags México se suma a la lista de empresas que, en el mes de noviembre, celebran en favor de los consumidores el Buen Fin, uno de los fines de semana más baratos del año que ofrecen un montón de descuentos y de promociones, en esta ocasión, poniendo de promoción el pase anual para el año 2025. A unos días de que termine su calendario de actividades alusivas a Halloween y Día de Muertos, el parque ha publicado una interesante promoción en la que los amantes de las atracciones extremas podrán disfrutar mucho más de su acceso anual. Dicha promoción fue publicada el día de hoy en las historias de Instagram del parque donde dio a conocer que, en la compra de un pase Silver Pass, se convierte en un Gold Pass automáticamente, con el mismo costo de 929 pesos por cada acceso. ¿Qué ofrece el Gold Pass de Six Flags México? Entre los diferentes beneficios del Gold Pass de Six Flags, están diversos descuentos y accesos exclusivos a las atracciones del parque: Visitas ilimitadas a Six Flags México y Hurricane Harbor Oaxtepec. Acceso gratis al Festival de Terror y Christmas in the Park. Acceso gratis al estacionamiento general. 10% de descuento en alimentos y mercancía seleccionada. 20% de descuento en admisiones generales para dos acompañantes por visita. Recompensas mensuales de socio. Comúnmente el pase Gold Pass 2025 cuesta 1.400 pesos mexicanos y el Silver Pass 2025 tiene un precio de 1.250 pesos mexicanos, pero con esta oferta, el precio del boleto queda en sólo 929 pesos para que los amantes de las montañas rusas puedan sacarle el mejor provecho a su pase. Fotos de Six Flags México. En Trendencias. Apúntate al Festival Punkin Dash en Monterrey: un parque temático para los amantes de las calabazas y el Halloween. En Trendencias. Este parque natural en la Ciudad de México resguarda un oasis de relajación con el único río que queda en medio de la capital. - La noticia Six Flags México ofrece un gran descuento en su pase anual para 2025 y así es como lo puedes conseguir fue publicada originalmente en Trendencias por Joel Calata . leer más

Imparable. Así se podría definir la fama que tiene Kendall Jenner (3 de noviembre de 1995, Los Ángeles), una de las modelos más cotizadas y una de las nepo babies más famosas al pertenecer al ‘clan Kardashian’. Igualmente, desde siempre, la hija de Kris y Caitlyn Jenner, que cumple 29 años, ha conseguido que su estilo sea muy comentado a través de vestidos impactantes que se han viralizado en tiempo récord que recordamos en esta galería fotográfica en su aniversario. 120 leer más

Los ingredientes y el paso a paso para hacer la ensaladilla rusa de Pello Noriega, ganador de La Mejor Ensaladilla de España en el V Campeonato Nacional celebrado en el congreso Gastronomika de San Sebastián. leer más

Según un estudio científico, una amplia parte de la población a nivel mundial presentaría una clara deficiencia de vitamina D, una realidad que también se está sufriendo en España, así lo indica una investigación llevada a cabo por la revista Nature, en la que se señala como el 75% de los españoles tendría deficiencia de este componente. Pero, ¿a que se deben estos datos tan elevados? La respuesta estaría en los  hábitos sedentarios que nos mantienen frente a las pantallas de los ordenadores y los móviles, o la tendencia a pasar escaso tiempo bajo la luz solar, según dichos estudios. La falta de esta vitamina puede traducirse en efectos secundarios como fatiga, el dolor muscular, dolor de huesos, pérdida de cabello o cambios del estado de ánimo y comportamiento, entre otros. Esto se debe a que es un componente esencial y como explican desde Vitónica, facilita la absorción de calcio en nuestro organismo, interviene en el crecimiento celular, así como en la transmisión de los impulsos nerviosos hacia el músculo, participa en la coagulación de la sangre y aumenta también la absorción intestinal de calcio y fósforo, de ahí que cada vez más gente se anime a consumir suplementos de esta vitamina, pero, ¿cuándo es mejor tomarlos? Hay estudios científicos, que han señalado que tomar vitamina D por la noche podría llegar a interferir con la producción de melatonina. Y es que tanto la melatonina como la vitamina D están interconectadas, dado que su producción está relacionada con la exposición solar, la primera se produce por la noche con la oscuridad y la segunda se sintetiza principalmente con la luz del sol. Aun así, es importante recalcar que no existe una evidencia científica concluyente que determine un momento mejor que otro para la ingesta de vitamina D. Además, la nutricionista Gabriela Gotta explica en un artículo de nuestros compañeros de Vitónica, que es recomendable tomar la vitamina D con fuentes de grasas saludables como leche, yogur, frutos secos, ya que no hay que olvidar que se trata de una vitamina liposoluble que se absorbe mejor junto con lípidos. Es decir, podemos aprovechar al máximo sus propiedades cuando tomamos esta vitamina junto con alimentos ricos en calcio. Aunque los suplementos están a la orden del día, es importante no olvidarnos de que podemos beneficiarios de esta vitamina a través de nuestra dieta. Para ello tomamos nota de las recomendaciones de los expertos de Vitónica que señalan los pescados grasos como el salmón, las sardinas en aceite de oliva o las ostras, así como los cereales enriquecidos, los productos lácteos como quesos, yogures y leche, sobre todo las variedades de soja o enriquecidas, además de huevos, hongos y setas. ¡Toma nota! Fotos. Anna Shvets en Pexels,  Polina Tankilevitch en Pexels. En Trendencias. Los 32 alimentos con más proteínas: consejos y recomendaciones. - La noticia Mañana vs noche: este es el mejor momento del día para tomar vitamina D, según la ciencia fue publicada originalmente en Trendencias por Noemí Valle . leer más

María Martín de Pozuelo se ha convertido, en los últimos meses, en un rostro imprescindible de Instagram. Sus vídeos, de apenas poco más de un minuto, en los que te construye rápidamente un look low cost de plena tendencia, acumulan en pocas horas varios millones de reproducciones. Su frescura, naturalidad y capacidad para encontrar un formato que se viralice cada día son las claves de un éxito que, hace unos meses, llamaron la atención de María Pombo y la agencia que la representa. De hecho, muchos son los que la han apodado 'mini-Pombo' , un apelativo del que intenta huir como puede. "Admiro mucho a María (Pombo) y nos llevamos genial, pero me gustaría que la gente me conociese por mi nombre", ha confesado a lo largo de la entrevista concedida a ¡HOLA! Se trata de la primera que realiza y va acompañada de esta fabulosa sesión de fotos, también la primera para la que posa. © ANDRÉS GAR LUJÁN Un vuelo que nuestra protagonista alza desde nuestras páginas, con una firmeza y determinación poco habituales en alguien de su edad — solo tiene 25 años—, garantía de un futuro prometedor para el que ya tiene muchos planes a la vista. leer más

La diseñadora se llama Miriam Gálvez y lleva más de 20 años creando maravillas a medida. Es la encargada de vestir a madrinas de boda y madres de la novia más elegantes. leer más

Existe una sutil diferencia entre trabajar y trabajar en algo que nos apasione. En mi caso he trabajo en todo tipo de sitios, desde vendiendo líneas RDSI por teléfono hasta vendiendo trajes en una tienda de moda especializada, pasando por llevando las redes sociales de una librería, gestionando blogs para diferentes marcas o el que hago ahora, escribiendo artículos. En todos los trabajos he sido feliz y he sentido que crecía, pero solo en uno he sentido que estaba donde realmente debía estar y es con el que más desarrollo personal he experimentado. Solo uno ha sido mi vocación, el que realizo ahora mismo. Es posible que estés en mitad de una crisis existencial como la que viví hace ocho años y que te preguntes qué estás haciendo con tu vida y si realmente eso a lo que te dedicas, es realmente algo en lo que sientes que puedes dejar huella. Para ayudarte a averiguarlo y a tomar una buena decisión, hay varias cosas que debes tener en cuenta según la psicología. Felicidad y vocación no siempre van de la mano Lo primero de todo es que entiendas que se puede ser feliz en un trabajo que no sea tu vocación. Y del mismo modo, vocación y felicidad no van de la mano. Conseguir el empleo soñado no es imprescindible para tener una vida plena. Pero cuando encontramos una carrera o un trabajo que nos entusiasma, tenemos más probabilidades de tener éxito y encontrar la felicidad a través del trabajo según los estudios. El psicólogo canadiense Robert Vallerand asegura que si sientes que tu estado de ánimo y tu autoestima dependen tu pasión o vocación, el hecho de trabajar en ello se asocia con agotamiento y ansiedad. En cambio, si sientes que tu pasión refleja cualidades que te gustan de ti mismo y complementa otras actividades importantes de tu vida, conseguiremos una mayor vitalidad, un mejor desempeño laboral y un estado de ánimo positivo. Es decir: nuestro bienestar no puede depender solo de encontrar un trabajo que nos haga sentirnos realizados. La pasión no llega solo de un trabajo que te gusta En esta línea de pensamiento, creer que la pasión surge de hacer un trabajo que disfrutas es un error. Según Jon Jachimowicz, de la Escuela de Negocios de Columbia en Nueva York, la clave es averiguar dónde crees tú que surge la pasión. Hay personas que creen que la pasión surge de hacer lo que disfrutas y otros que la ven como algo que surge de hacer lo que crees o valoras en la vida. Los investigadores descubrieron que las personas que creen que la pasión proviene de un trabajo placentero tenían menos probabilidades de sentir que habían encontrado su pasión en comparación con las personas que creen que la pasión proviene de hacer lo que uno siente que es importante. Es decir, es más importante conocernos bien y averiguar qué sentimos como importante que encontrar un trabajo que nos guste. Si quieres encontrar tu pasión deberás salir de tu zona de confort Hay quien afirma que cuando se invierte suficiente esfuerzo, es posible que el trabajo se convierta en tu pasión. Los emprendedores aumentan su pasión cuando logran un progreso significativo en su empresa e invierten esfuerzo por propia elección, según afirmaban los investigadores de este estudio, pero no podemos llegar que nuestra vocación nos llegue por obra y gracia del espíritu santo. La psicóloga Angela Duckworth, de la Universidad de Pensilvania, afirma que es un error pensar que en un momento de revelación se nos ocurrirá cuál es nuestra vocación. Para encontrar esa pasión, hay que explorar diferentes actividades y objetivos, y exponerse a diferentes desafíos y necesidades. Necesitamos salir de la zona de confort para averiguar qué es eso que nos hace felices. Es mejor no tener vocación que tener una pero no dedicarle tiempo Según los expertos, tener una vocación solo es un beneficio si se cumple, pero puede ser un detrimento cuando no se cumple en comparación con no tener ninguna vocación". Es decir, es mejor no tener vocación que tenerla y no dedicarse a ella. Si ya tienes un propósito que te inspira y te motiva pero no haces nada al respecto y no te esfuerzas o buscas cómo hacer que forme parte de vida, ya sea en el plano laboral o en otros, serás más infeliz. Pasión y perseverancia irán de la mano No podemos vivir solo de nuestra pasión. La perseverancia sin la consecución de la pasión es meramente un trabajo pesado, pero la perseverancia con la consecución de la pasión impulsa a las personas hacia adelante según averiguó Jon Jachimowicz. Es decir, necesitamos ambas para ser felices con nuestro trabajo. La perseverancia sin pasión es solo un esfuerzo más. La perseverancia con pasión es sinónimo de desarrollo personal. Ser perseverante es, según explica Duckworth  en su libro ‘Grit: El poder de la pasión y la perseverancia’ es caerse siete veces y levantarse ocho. Según la experta, las personas perseverantes también tienen una “preocupación última” que es otra forma de llamar a esa pasión o vocación. Nota: Algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias. Fotos. Max Vertsanov en Unsplash, LinkedIn Sales Solutions en Unsplash, Magnet.me en Unsplash. En Trendencias. Las 61 mejores películas de Navidad (y dónde verlas) para darnos un atracón nos guste el género que nos guste. En Trendencias. Cómo hacer publicaciones compartidas con otros perfiles en Instagram. En Trendencias. Estos son los hombres más guapos del mundo (y tenemos para todos los gustos) - La noticia Cinco cosas que debes saber antes de intentar encontrar tu propósito. Sin conocerlas no conseguirás ser feliz fue publicada originalmente en Trendencias por Anabel Palomares . leer más

Karol G no sólo se caracteriza por tener un estilo femenino y único, sino que no deja de jugar con el mismo, haciendo de todos sus looks, llámese street style o vestuario, se conviertan algo divertido y digno de comentar, y su disfraz de Halloween 2024 no fue la excepción. En Halloween 2024, hemos visto a miles de celebridades coordinar disfraces. Y no, no forzosamente tienes que tener pareja para hacerlo, sino que puedes hacerlo con tus hermanos e incluso con tus amigos. Y esto fue lo que hizo la cantante colombiana para este año. leer más

Mikel Santiago (Portugalete, Bizkaia, 1975) es uno de los escritores de thriller y novela negra más queridos por los fans del género; en apenas una década se ha convertido en favorito por sus narraciones ágiles, frenéticas y muy adictivas. Todo empezó en 20025, cuando era programador de software en Dublín y entretenía el camino a la oficina inventándose historias. Las iba escribiendo en un blog, 'El relatódromo', donde cada semana le seguían fielmente doce personas. Uno de esos relatos, 'Historia de un crimen perfecto', se hizo viral en España y Estados Unidos en 2012 y un agente literario le propuso escribir una novela. Así, en 2014 llegó 'La última noche en Tremore Beach', de la que ahora, diez años después, Netflix ha estrenado una adaptación -'La última noche en Tremor'- con Javier Rey y Ana Polvorosa. leer más

Siempre que puedo voy en zapatillas. Es el zapato más cómodo para usar en el día a día. Evidentemente, cuando están rebajadas siempre me lanzo y renuevo las que tenga en el zapatero. Las zapatillas New Balance son la mejor opción si queremos apostar por diseño y comodidad. Zapatillas New Balance. PVP en El Corte Inglés — 65,00 € * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión Estas zapatillas son muy ligeras, lo que permite que el pie respire adecuadamente. La parte superior está diseñada para una máxima flexibilidad y comodidad, con una estructura que se adapta bien al pie. Esto las hace ideales para combinarlas con cualquier look. Además, las New Balance se presentan en un elegante color blanco que aporta un toque sofisticado y limpio. Esta elección de color es perfecta para quienes buscan un look minimalista y moderno, fácil de combinar con cualquier prenda. Las zapatillas cuentan con el icónico logotipo de New Balance en los laterales, lo que añade un distintivo de autenticidad y estilo. Estas zapatillas destacan en la línea de New Balance por su estilo casual y funcional, combinando comodidad y moda en un solo modelo. Son ideales para el uso diario, brindando a quienes las usan una apariencia contemporánea y un ajuste confortable que respeta el bienestar del pie en cada paso. El precio en El Corte Inglés es 65 euros (antes 130 euros) Nota: Algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio económico a Trendencias. En caso de no disponibilidad, las ofertas pueden variar. Fotos. El Corte Inglés, @alenavbas. En Trendencias. Cómo combinar unas Converse Chuck Taylor: look elegante, casual y de sport. En Trendencias. El mejor difusor de aromas para la casa: ¿cuál comprar? Consejos y recomendaciones. En Trendencias. Low Festival 2025: todo lo que se sabe sobre el cartel, las entradas y los horarios. - La noticia El Corte Inglés desploma el precio de las zapatillas New Balance más cool y cómodas fue publicada originalmente en Trendencias por Laura Beneyto . leer más

La moda no sólo se trata de vernos o sentirnos bien sino que también puede convertirse en una aliada perfecta para hacer algunos trucos visuales que nos beneficien. Por ejemplo, la ropa que elegimos puede resaltar nuestro maquillaje, color de cabello o, incluso, dar un aspecto diferente a nuestras dimensiones. Es aquí donde tenemos que elegir bien nuestras prendas y complementos para poder utilizar todos estos elementos a nuestro favor. Y ¿quién mejor que las celebridades más top del momento para enseñarnos algunos trucos de primera mano cuando de moda y dimensiones se trata? Se ha dicho por mucho tiempo que cuando eres de baja estatura, no puedes usar todo tipo de prendas. Sin embargo, la realidad es que las reglas en la moda están para romperse siempre y cuando sepamos cómo estilizar cada complemento de nuestro look. Si lo que quieres, al momento de vestir, es ganar un poco de altura para no verte tan petit, entonces tenemos el mejor hack de Salma Hayek y Sabrina Carpenter. leer más

Las primeras marcas nos sorprenden con nuevas colecciones y lanzamientos que triunfarán en las calles y escaparates de las principales ciudades estos últimos meses del año. Te contamos todo. leer más

Tu mente piensa en Asics y seguro que dibuja unas zapatillas deportivas que hacen honor al adjetivo que las acompaña, ¿verdad? Y es que es una firma especializada en calzado de este tipo para hacer deporte, no en diseños más casuales. Sin embargo, hemos fichado una nueva propuesta que nos ha fascinado porque se desmarca un poco de este concepto.  Se trata de una colaboración con la diseñadora de moda danesa Cecilie Bahnsen, fundadora de una de las casas nórdicas encargada de obsesionar a medio mundo fashion. De hecho, es una de las culpables de la popularidad que ha alcanzado en los últimos años la Semana de la Moda de Copenhague. Como puedes ver, este diseño que aúna de forma evidente para aquellas que estamos al día de lo que se mueve en moda la esencia tanto de Asics como de la firma de Bahsen, se encuentra disponible en negro, rojo y en una especie de tono topo que ellos han bautizado como sepia. Nosotras, sin duda, nos quedaríamos con las negras o las rojas, y eso que no solemos ser muy fanes del primer color en este tipo de zapato, pero el acabado brillante marca la diferencia. Esta propuesta, que tiene un precio de 230 euros, es sin duda la forma más cool de llevar zapatillas deportivas con cualquier look. Poco nos importan aquí tras esto las Adidas Samba, las Puma Palermo o las SL72. Si tuviéramos que escoger unas sneakers para llevar durante todo el otoño-invierno, nos quedaríamos con estas. Bueno, y también con esta apuesta de Kappa que nos robó el corazón hace unos días. La firma de Bahnsen es una apuesta en cuyo ADN podemos ver la esencia de las propuestas nórdicas, con el juego del minimalismo y apuestas de color más arriesgadas, pero que también mira al romanticismo francés creando un nuevo concepto mucho más actualizado. Si Daphne de Los Bridgerton fuese un personaje que viviese en 2024, Cecilie Bahnsen formaría parte de su vestuario. Una de las prendas más replicadas, o tomadas como inspiración, del trabajo de esta casa son sus minivestidos con mucho volumen y corte justo debajo del pecho. Fotos. @ceciliebahnsen y Asics et al. En Trendencias. Zapatillas 2024: estos son los modelos tendencia que más se llevan y que todo amante de la moda quiere tener. - La noticia Ni Samba ni zapatos de abuela con tacón sensato. Estas Asics de diseñador son nuestras deportivas imprescindibles del invierno fue publicada originalmente en Trendencias por Cristina Sobrino . leer más

Nadie supera a Heidi Klum, salvo ella misma. Cuando se trata de Halloween, nadie se toma tan en serio el disfrazarse como la modelo alemana, quien cada año deja a todos boquiabiertos con sus espectaculares atuendos dignos de una película de ciencia ficción. Este 2024 no ha sido la excepción y junto a su esposo y cómplice, Tom Kaulitz, lo ha vuelto a hacer, transformándose en uno de los personajes más memorables del cine: E.T., el extraterrestre. © Getty Images Una vez más, Heidi brilló como anfitriona de una de las fiestas más emblemáticas de todo Nueva York, reafirmando su título como la reina absoluta de Halloween. Horas antes de la celebración, la modelo compartió en redes sociales los primeros vistazos de su minucioso proceso de preparación, la cual, como era de suponer, llevó un largo tiempo. leer más

La cantante ha deslumbrado en Nueva York con un look inspiración de otoño/invierno ideal para las amantes de los shorts y del calzado más rompedor de la temporada. leer más

Si hay un balneario en el que primero pensemos cuando hablamos de los mejores centros de salud y bienestar de nuestro país es, sin duda, el de Mondariz, en Pontevedra. Para poder hablar de sus orígenes tenemos que remontarnos al año 1873 donde las aguas de este municipio fueron declaradas de Utilidad Pública reconociendo así sus propiedades medicinales. Estas aguas termales proceden de tres fuentes que son las de Troncoso, Gándara y Sabaxans. La primera de ellas, la de Troncoso, se descubrió en 1862 por un sacerdote quien ordenó delimitarlas con un muro formando la que sería la primera piscina termal. Más tarde el médico Enrique Peinador Vela junto al ingeniero Sebastián Buceta investigaron la cuenca hidrográfica de la zona en busca de más aguas con estas bondades y dieron con el manantial de Gándara. Y después, a estas se unirían las de Sabaxans, donde también se construyó un balneario aunque no con la misma fama que hoy tiene el de Mondariz. Balneario de Mondariz, uno de los mejores de nuestro país En 1880 comenzó siendo una casa de baños y, poco a poco, fue evolucionando hasta convertirse en un Gran Hotel que actuaba como centro de reuniones social y cultural para los escritores de la época, y prueba de ellos son algunos de los escritos de Emilia Pardo Bazán, José Echagaray o Galdós en sus escritos que hablan de él. Su trampolín internacional vino de la mano de su carácter como centro de reuniones políticas para las cuales acudieron desde Primo de Rivera al primer ministro de Portugal, Arthur Ivens Feraz, o el joven John Rockefeller III, heredero de una de las mayores fortunas de Estados Unidos. Este lugar vivió su época dorada hasta que su actividad fue truncada por la Guerra Civil y un incendio en 1973. Hoy en día el Balneario de Mondariz es uno de los más famosos de España y cuenta con más de 3.000 metros cuadrados destinados a sus instalaciones con su Palacio del Agua como estrella, un gran Spa que se puede disfrutar en pareja o en familia con unas instalaciones reformadas y renovadas hace muy pocos años. Sin duda, disfrutar de unos días de relax con tratamientos destinados a la salud y el bienestar es la mejor opción que te puede dar este lugar, que cuenta con historia, la garantía de sus aguas y hasta con circuitos especializados e inspirados en la cultura termal celta para sentir la experiencia en primera persona de cómo era bañarte en estas aguas hace 2000 años. Sin duda, un lugar que merece la pena visitar una vez en la vida. Fotos. Balneario de Mondariz. En Trendencias. Pensión no contributiva en un matrimonio: requisitos y cantidades a percibir en 2024. - La noticia Estas aguas termales de Pontevedra son el mejor balneario de España y conquistaron hasta a Galdós fue publicada originalmente en Trendencias por Sara Hormigo . leer más

​La festividad de Halloween es la oportunidad idónea para dejar volar nuestra imaginación y dar rienda suelta a la creatividad. Y es precisamente lo que hicimos anoche, incluidas las estrellas, quienes, a estas alturas, ya nos han revelado los icónicos disfraces que eligieron para una de las jornadas más especiales (y terroríficas, en los casos más fieles a la tradición) del año. Aunque es cierto que nos cuesta escoger entre las infinitas propuestas lanzadas, si existe alguien que ha logrado dejarnos, de nuevo, sin habla con su indumentaria esa es Heidi Klum, bautizada como la reina del Halloween. © Getty Images La modelo alemana, que es anfitriona de una de las fiestas más emblemáticas de la ciudad de Nueva York en esta señalada fecha, comenzó protagonizando el encendido naranja del icónico Empire State Building el pasado 29 de octubre con motivo de la gran celebración. Y culminó el festejo anoche, cuando a caparó todas las miradas en su evento anual. La leyenda de Victoria’s Secret lleva viviendo como nadie Halloween desde el año 2000 (con un parón obvio durante la pandemia del Covid-19) y, este 2024, ha despertado un mágico sentimiento de nostalgia al adentrarse en el universo de E.T.. © Getty Images © Getty Images leer más

El traje negro es el conjunto por excelencia que todas tenemos que tener en el armario. Además de por ser de lo más versátil a lo que podemos recurrir en cualquier ocasión, porque es un look que podemos llevar del día a la noche. Tengas la edad que tengas, un dos piezas negro puedes combinarlo con sandalias, salones, mocasines, e incluso zapatillas pues, además de tener esto en el armario, Angelina Jolie nos ha demostrado que además del traje negro para solucionar tus 'outfits' de noche, puedes optar por uno blanco. La actriz asistía a una producción en Beverly Hills y lo hacía dejando claro que el traje blanco es sinónimo de estilo y aún más llevándolo de noche. Solemos asociar el traje blanco a estilismos de invitada pero, si tienes uno en el armario y no estás segura sobre cómo combinarlo, vas a querer combinarlo de noche tal y como ha hecho Angelina Jolie. leer más

El lema “solo el pueblo salva al pueblo” ha resurgido con fuerza tras la catástrofe de la DANA en Valencia. En medio de una situación de emergencia y caos, donde las instituciones han fallado y las ayudas está tardando mucho en llegar, los propios voluntarios se han convertido en héroes de sus barrios y ciudades. Estamos viendo a vecinos rescatando a otros vecinos, voluntarios organizándose para repartir alimentos y gente común limpiando las calles con sus propias manos. También miles de personas haciendo donativos para Valencia. Este espíritu de solidaridad recuerda a aquella famosa carta de Antonio Machado que ahora, casi un siglo después, se ha parafraseado con más fuerza que nunca. Antonio Machado escribió una carta a su amigo ruso David Vigodski en 1937, durante la Guerra Civil Española. En esa misiva, Machado describía cómo, mientras el gobierno había abandonado Madrid, eran los propios ciudadanos quienes se organizaban y defendían la capital de las fuerzas fascistas. Se puede encontrar en el libro 'La Guerra'. "En España lo mejor es el pueblo. Por eso la heroica y abnegada defensa de Madrid, que ha asombrado al mundo, a mí me conmueve, pero no me sorprende. Siempre ha sido lo mismo. En los trances duros, los señoritos -nuestros barinas- invocan la patria y la venden; el pueblo no la nombra siquiera, pero la compra con su sangre y la salva. En España, no hay modo de ser persona bien nacida sin amar al pueblo. La demofilia es entre nosotros un deber elementalísimo de gratitud." La Guerra: Dibujos de José Machado (1936-1937): 33 (Ediciones Especiales) Amazon — 17,10 € Ebay — 17,10 € El Corte Inglés — 17,10 € * Algún precio puede haber cambiado desde la última revisión Para él, esa valentía no era ninguna sorpresa, sino algo inherente a la gente de a pie, que siempre ha sabido levantarse por los suyos cuando todo lo demás falla. Hoy, en Valencia, ese mismo sentimiento ha encontrado eco en cada gesto de ayuda y solidaridad tras la DANA. La frase “solo el pueblo salva al pueblo” se ha convertido en un grito de unidad. Porque, como decía Machado, en los momentos duros, el pueblo siempre está dispuesto a darlo todo, sin necesidad de banderas ni discursos, solo con el deseo de proteger y salvar a los suyos. Fotos. Gtres. En Trendencias. Estas son las enfermedades que dan la incapacidad permanente absoluta en 2024. - La noticia 'Solo el pueblo salva al pueblo': de dónde viene el precioso lema nacido en la DANA de Valencia fue publicada originalmente en Trendencias por Pepa López . leer más

Encontrar un buen disfraz de Halloween puede ser tan sencillo o tan complicado como tu quieras hacerlo, existen disfraces icónicos y que nunca pasarán de moda, sin embargo, esto no significa que no sea divertido de vez en cuando salir de la zona de confort para un disfraz un poco más extravagante. Si bien hay jóvenes que apuestan por tomar un outfit brilloso y una peluca rubia para retratar a la icónica Paris Hilton (quien en sí misma se ha convertido en un ícono de la cultura pop), Hilton no duda en salir de su zona de confort para disfrazarse cada año y celebrar Halloween, pero siempre de una manera cute y no tanto aterradora. leer más

Este otoño ha habido más novedades apetecibles de perfumes que nunca. De hecho, ha sido muy complicado decidirse entre tantas opciones, pero creo que he encontrado el perfume definitivo que no voy a parar de llevar este otoño. Es amaderado y le gusta, absolutamente, a todo el mundo. Ha sido este puente cuando he decidido dejar un poco a un lado mi aroma habitual y probar uno un poco más otoñal e intenso, pero en la misma línea de familia olfativa floral. Se trata de un perfume complejo y que no deja indiferente a nadie. De hecho, desató un debate perfumísitico en la larga sobremesa del sábado por la tarde. Aunque las opiniones sobre él coincidieron todas: era de lo mejor que habían olido. leer más

Si hay algo fundamental en lo que debemos trabajar a partir de los 50 años es en la flexibilidad de caderas y rodillas, dos zonas del cuerpo especialmente sensibles con el paso de los años. Y es que, en envejecimiento provoca cambios en la postura y en la marcha, lo que va deteriorando las articulaciones, es decir, las zonas donde se unen los huesos y sirven para proporcionar más flexibilidad a los huesos, que estos estén amortiguados. La pérdida de masa muscular, sumado a la pérdida de densidad ósea, sobre todo en mujeres debido a la menopausia, así como el debilitamiento de las articulaciones hacen que perdamos seguridad gradualmente, se produzcan más lesiones así como que crezca el riesgo de caídas. El yoga es una muy buena opción a la hora de trabajar distintas partes de nuestro cuerpo, por todos los beneficios que proporciona a las personas mayores, pero además existen posturas que pueden ser muy favorables para cadera y rodillas. Este es el caso de la postura del árbol o Vrksasana que es ideal para trabajar los músculos del tren inferior y core, fortalecer las articulaciones y en consecuencia, mejorar el equilibrio y la estabilidad. Se trata de un ejercicio que es de bajo impacto y por tanto, perfecto para las personas mayores de 50 años, al mismo tiempo que muy efectivo. Cómo hacer la postura del árbol de forma correcta Ponte de pie con los pies ligeramente separados al ancho de las caderas. Sostén tu peso sobre la pierna derecha y dobla tu rodilla izquierda lentamente, coge el tobillo y coloca la planta del pie a lo largo del muslo derecho con los dedos mirando hacia el suelo. Puedes realizar la postura de forma gradual, primero levantando el piel hasta el tobillo, si ves que controlas el equilibrio puedes continuar poniendo el pie debajo de la rodilla, y finalmente, si te ves seguro, apoyarlo en el muslo. Busca el equilibrio con los brazos hacia los lados y cuando lo encuentres puedes: o bien, juntar tus manos en doblando los brazos en el pecho, o bien, si te sientes más seguro subir los brazos por encima de la cabeza. Cuando acabes debes realizar la misma postura con la otra pierna. Fotos. Youtube y Vlada Karpovich de Pexels. En Trendencias. El sexo después de la menopausia: cómo afecta a las relaciones y qué hacer para mejorarlas. - La noticia Ni caminata del gorila ni pesas: la postura de yoga ultra efectiva para mejorar la flexibilidad de caderas y rodillas a partir de los 50 fue publicada originalmente en Trendencias por Sara Hormigo . leer más